Nosso protocolo inclui:
Consciência corporal
Exercícios para aumentar a percepção e o controle do próprio corpo em transformação.
Exercícios específicos para o assoalho pélvico
Essenciais para a prevenção de incontinência, suporte do bebê e facilitação do parto.
Respiração e movimentos para a pelve e perineal
Fundamentais para aliviar tensões e fortalecer a área pélvica.
Preparação para o parto e prevenção de disfunções pós-parto
Cuidamos para que o parto seja mais confortável, seja ele cesárea ou normal, e para que o corpo se recupere de forma saudável após o nascimento do bebê.
- Após o nascimento, nosso protocolo continua ao seu lado. Cuidamos da recuperação do assoalho pélvico, fortalecimento abdominal e do alívio das dores para garantir que seu corpo se sinta apoiado e você possa viver essa nova fase com leveza e confiança.
